有没有有效的催眠曲或安息曲
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〖壹〗、治失眠的音乐催眠曲有：《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《D大调卡农》、《ButterflyWaltz》、《天空之城》、《Osolemio》、《OceanBlue》、《风吹麦浪》等。
〖贰〗、催眠曲10分钟入深度睡眠的有《摇篮曲》、《二泉映月》、《军港之夜》、《烛影摇红》、《花好月圆》。《摇篮曲》《摇篮曲》，原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲，通常都很冗长。旋律轻柔甜美，伴奏的节拍型则带摇篮的动乱感。
〖叁〗、Sleepsong 催眠曲Sleepsong是奥秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节拍十分的空灵飘渺，能让人发生心灵污染和冥思的觉得，很容易就能到达催眠效果，让人加快的进入梦乡。
〖肆〗、《哥德堡变奏曲》这首歌曲全长约60分钟，也是全球上公认的最有效的催眠曲，简直很少有人在听完之后还没睡着的。是由约翰·赛巴斯蒂安·巴赫所作，这首歌曾协助了有数人处置了失眠的困扰。
〖伍〗、《月光曲》这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描画了月夜安静缥缈的现象，让人不由发生置身于月光中的感受，钢琴声似乎让整个全球都安静了上去，起到了很好的催眠清闲作用。
〖陆〗、《weightless》：在40多名自愿者的测试中，结果显示全球上最凶猛的催眠曲能够起到很好的清闲效果，它的清闲效果比莫扎特的音乐提高，可以增加人的焦虑，这也正是很多人睡不着的要素，降低焦虑就能很轻松的睡着。
